明日立冬!冬季进补为何有人便秘上火,专家提醒进补前应该这么做发布于: 健康2020-11-06标签: 明日朱镇华教授脾胃冬季立冬,是二十四节气中的第19个节气,也是冬季的第一个节气。每年阳历的11月7日或8日,太阳行至黄经225度,便是立冬的时候了。立,建始也,表示冬季自此开始;冬者,终也,万物收藏也,动物藏身规避寒冷,经