空腹不能喝牛奶,容易腹泻、放屁?饮用牛奶有2个最佳黄金期发布于: 健康2021-03-19标签: 牛奶乳糖营养价值机体腹泻牛奶,一直以来都是好东西,是日常生活中补钙的小能手。每百毫升牛奶中有3.5g左右的脂肪、102mg的钙、3g的蛋白质、磷、镁、维生素A、维生素E等多种营养物质,并且这些物质达到机体后,利用率很高。在中