越便秘，日常饮食越精心，5类零食快避开，过年别再嘴馋了！
随着新年的逐渐接近，大家是否也开始膨胀起来了？是否已经在脑袋里幻想起过年七天乐的美好生活了？每天躺着床上刷着肥皂剧，每天是东家走了去西家，天天大鱼大肉的吃着，还有吃不完的零食和甜品，生活可谓是幸福甜美
便秘人群：饮食踩这3个雷区，吃再多水果蔬菜，还是越吃越“堵”
便秘人群：饮食上踩了这3个雷区，吃再多水果蔬菜，还是越吃越“堵”减重瘦身，是当今许多女性的终身目标，不少人更会尝试采用坊间流行的节食法一试效果，但若然不注意以下三点，却随时带来另一个困扰：便秘。
便秘人群：饮食踩这3个雷区，吃再多水果蔬菜，还是越吃越“堵”
便秘人群：饮食上踩了这3个雷区，吃再多水果蔬菜，还是越吃越“堵”减重瘦身，是当今许多女性的终身目标，不少人更会尝试采用坊间流行的节食法一试效果，但若然不注意以下三点，却随时带来另一个困扰：便秘。