长寿老人的秘诀：饭后半小时才是“养生黄金期”！
俗话说，民以食为天。吃的好，身体才能好。科学饮食、合理搭配，都是健康生活的一种表现，只是，仅仅注意日常食物的营养是远远不够的，饭后的黄金半小时咱也千万别忽略了。如果饭后做了不正确的事情，很容易让身
长寿老人的秘诀：饭后半小时才是“养生黄金期”！
俗话说，民以食为天。吃的好，身体才能好。科学饮食、合理搭配，都是健康生活的一种表现，只是，仅仅注意日常食物的营养是远远不够的，饭后的黄金半小时咱也千万别忽略了。如果饭后做了不正确的事情，很容易让身
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