适合冬季吃的3种食物,排毒养颜、延缓衰老,好吃又不贵!发布于: 健康2021-01-03标签: 消化不良豌豆豌豆杨梅杨梅汁植物凝素竹笋竹笋就是竹子的肉芽,里面的营养十分的丰富,口感吃起来也是非常脆爽的,是一种特别常见的家常菜。这种蔬菜里面的营养元素非常的多,粗纤维也是十分丰富的,有利于我们排便,而且可以让我们的肠胃蠕动加快。经常