太极拳养生需克服“五难”发布于: 综合2020-05-08标签: 情感放松松静自然克服打太极拳的人都知道，要打好太极拳，必须做到松静自然。松静自然是一条高度概括的练拳原则，它包括了内、外，局部和整体的许多要领。固然放松对打好太极拳至关重要。但是，放松的关键是静。松不单指外形肢体的放松自
