核桃豆腐钙核桃新闻

核桃加一物，效果惊人核桃+菠菜=缓解便秘核桃有润肠作用，可以缓解便秘，但核桃突然吃太多容易出现火的症状。可以用核桃和菠菜搭配，有通便作用，菠菜中的膳食纤维丰富不仅有通便作用，还可以避免核桃吃得过多出现