桂圆枸杞新闻

都说人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。养生到底是谬论还是有用的？年纪轻的人对养生总是不屑一顾。毕竟血气方刚，养不养生没有啥感觉。但是随着年纪增长，气血逐渐亏空，这下子才知道养生的好处了。

古人用面若桃花来形容女人的美貌，面色的润泽可以反映女性内在气血的充盈程度。一个女人气色好了，整个人看上去就更美丽。下面这些食物就对女性保持好的气血有很好的帮助。红枣，是补气养血的最佳食物之一，可以健脾