对身体很好的三种美食，坚持吃一些，排毒养颜，改善体质

对身体很好的三种美食，坚持吃一些，排毒养颜，改善体质

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麻婆豆腐用料嫩豆腐；牛肉；郫县豆瓣酱；辣椒面；花椒；葱；姜；蒜做法1、葱姜蒜切小粒，郫县豆瓣酱剁碎备用2、牛肉切成小粒备用3、花椒干锅小火烘至棕红色取出，擀成细面备用4、豆腐切小块，入加了盐的开水中焯