对身体极好的3种食物，营养丰富、延缓衰老，早吃早健康！发布于: 健康2022-01-26标签: 血液循环营养胡萝卜素棒棒哒茼蒿喝枸杞水时加入红枣一起泡，两者搭配，营养翻倍，可以调节大脑神经系统，放松大脑，缓解紧张情绪，提高睡眠质量，还可以促进血红蛋白的合成，改善贫血，淡化色斑，延缓衰老，不出半个月，睡眠足了，脸蛋红润润
