一个平民养肾方!每周2次,气色红润、红光满面,越吃越精神!发布于: 健康2022-01-23标签: 黑豆豆浆黑豆黑豆蛋白质植物蛋白肉黑豆,素有“豆中之王”的美誉。姑姑坚持吃黑豆几十年,红光满面显年轻,着实令人羡慕。我也学着姑姑的样子每天吃点黑豆,没想到坚持一段时间下来,真的是惊喜满满。黑豆的吃法有很多,其中一种做法,我非常喜欢,比