三伏天,要多吃5种“养心果”,补血养心又消暑,健康度过伏天发布于: 健康2022-07-31标签: 苹果桂圆红枣樱桃罐头苹果果脯三伏天是阳气最旺的季节,很容易心烦气躁,食不振,寝不安,因此是养心的重要季节,要注意养护心气,只有心好了整个人才会更加健康。民间认为“红为火,入心补气补血”,故红色食物进入人体具有养心益血的作用,所以