欧洲心脏病学会新闻

运动有益健康这谁都知道，而在众多的运动中你觉得哪一种是最好的呢？跑步？游泳？跳舞？骑行？答案统统都不对！世界卫生组织认定，走路这件我们每天都在做的事，才是“世界上最好的运动”！一、走路是防癌“特效药”

　　很多人体检时会被医生告知“动脉硬化”　　那到底什么才是动脉硬化　　有什么明显特征？　　怎么吃可以改善动脉硬化？　　一起看　　身体出现这些表现　　说明血管变硬了　　走得急了胸口疼，扭头