毒素米酵菌酸新闻

黑木耳是我们经常吃的食物，它有多种的营养素。黑木耳的蛋白质、维生素以及铁含量都是非常高的，黑木耳引以为傲的莫过于它的氨基酸了。尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富。但是黑木耳的吃法也是有讲究的，怎么吃，泡