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吃多了精制的米、面、粉，不知你是否也想吃点杂粮换换胃口？其实，小米就是个不错的选择~小米：既是优秀杂粮，又是食疗佳品小米，古称“稷”，现又名粟米。它不但是一种优秀杂粮，更是一味食疗佳品。中医认为，

【来源：衡水市卫健委_健康教育】 吃多了精制的米、面、粉，不知你是否也想吃点杂粮换换胃口？ 其实，小米就是个不错的选择~ 小米：既是优秀杂粮，又是食疗佳品 小米，古称“稷”，现又名粟米。它不但是一