吃水果，这3件事要牢记，饭前食用更有利于减肥发布于: 健康2021-05-20标签: 水果水果①寒性膳食纤维消化不良1 水果分寒、热从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，都可能会对身体造成严重的负面影响。如夏季最常吃的西瓜是寒凉的，体质虚寒的人多吃了就易腹
