女性过了50岁,推荐三种食物,排毒消脂,清理肠胃,营养又瘦身发布于: 健康2021-03-08标签: 胡萝卜素膳食纤维经前综合症水煮黄豆芽女性过了50岁,推荐三种食物,排毒消脂,清理肠胃,营养又瘦身黄豆芽中富含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和胡萝卜素等多种强抗氧化剂。此外,它也能帮助女性调节荷尔蒙,降低经前综合症,减少生理期的不适。另外黄