寒露后该吃它了!补肾益气强体质,抵抗风寒少生病!9种吃法更补身,赶紧学着做发布于: 健康2021-10-11标签: 栗子板栗食谱法1在渐寒的秋日里,大家都需要通过适当食补来增强抵御风寒的能力、减少感冒等疾病的发生。俗话说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,有“肾之果”之美称的栗子,正好能满足这个需求。“干果之王”好处多多栗子,在我