10种鱼的做法,营养又健康,易学易做
香辣鲫鱼活鲫鱼、鲜红椒、蒜泥、碎干椒、 植物油、葱、姜、料酒、陈醋、盐、味精、香油。1、将鲫鱼粗加工后,清洗干净,放葱、姜、料酒腌制。红椒、姜切成米粒状,葱切成花。2、锅内放油,下入鲫鱼汆炸
香辣鲫鱼活鲫鱼、鲜红椒、蒜泥、碎干椒、 植物油、葱、姜、料酒、陈醋、盐、味精、香油。1、将鲫鱼粗加工后,清洗干净,放葱、姜、料酒腌制。红椒、姜切成米粒状,葱切成花。2、锅内放油,下入鲫鱼汆炸
俗话说,“三分靠治,七分靠养”。意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗、七分靠大家自己来调养。而这句话中说的这个“养”,就是我们现在所说的养生。所谓的养,说的就是自我调养、自我补养和保养。总结而言,就是