活菌酸奶新闻

酸奶中保留了牛奶中的所有营养素，而且经过发酵，维生素含量明显增加，可以作为维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素A、维生素D等的膳食来源之一。酸奶的血糖生成指数是48，远低于米饭、馒头的血糖生成

酸奶是很健康的一种饮品，不仅小孩子喜欢喝，很多大人也爱喝，有的人一天一瓶酸奶，因为酸奶有助于肠胃的消化吸收，对我们的身体是有益处的，可是什么东西都不能过量，喝太多酸奶也是对身体有害，尤其是记忆力，今天