夜猫族养生 熬夜调补药膳之参灵甲鱼汤发布于: 健康2021-05-14标签: 参灵甲鱼汤纲目拾遗浮小麦宁药膳 参灵甲鱼汤 甲鱼1只，宰杀，剖开洗净，火腿50克，党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。砂锅内煲透，喝汤吃肉。 药膳进补 甲鱼，即鳖，中医