身体每天需要的碘从哪里来？发布于: 健康2022-03-03标签: 甲状腺结节甲状腺肿大海带碘食物 海带 碘是人体必需元素，体内不能生成，需要从外环境获取。碘在维持机体健康中发挥重要作用，调解新陈代谢等。碘缺乏会引起甲状腺肿大，影响儿童的智力和生长发育。我国居民获取碘的主要来源是碘盐、食物和饮
