会吃的人最健康,多吃3种菜,清热解毒,增强体质,促进身体代谢发布于: 健康2021-11-30标签: 体质海白菜海白菜营养价值月经不调会吃的人最健康,多吃3种菜,清热解毒,增强体质,促进身体代谢1.海白菜海白菜的营养价值很高,它含有蛋白质和脂肪以及大量的水分,另外还有钙、铁以及碘和锌等多种矿物质,海白菜中还含有一些天然的胶质与多糖,