女人再穷，4种蔬菜也要吃，美白护肤，提高免疫力，清理血管毒素发布于: 健康2021-12-23标签: 微量元素海藻酸钠盐骨质疏松症植物雌激素【1】秋葵富含维生素和各种营养素，在抗疲劳和肾脏健康方面非常有效。秋葵富含锌和硒等微量元素，可延缓衰老。它还可以帮助增强人体的免疫力并改善体质。【2】毛豆富含植物蛋白和植物雌激素，可以延缓女性衰老
