木耳和它是天生的“死对头”，不能一起食用，早知早受益
木耳和它是天生的“死对头”，不能一起食用，早知早受益木耳的好处 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下
立冬后，女性每天食一把此物，能补血活血、抗癌补钙，延缓衰老
立冬后，女性每天食一把此物，能补血活血、抗癌补钙，延缓衰老黑木耳黑木耳除了降血压功效外，补钙能力也很强。还有有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血、抗癌等功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内