如何改变坏习惯？发布于: 健康2021-05-11标签: 习惯心理学家坏习惯消费者研究杂志打败一个习惯的方法，是培养另一个习惯吗？大家好，这里是《阿布聊心理》，我是阿布！谈到习惯，你可能会想到很多不同的说法，我印象最深的就是，养成一个习惯至少需要21天。不过又有说法是比较难的习惯需要
