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立夏后，7种蔬菜要多吃，一周不重样，清口又降火，解油腻助消化

初夏，记得给家人多吃这7种蔬菜，清口又降火，安稳度过春夏换季。今天是立夏节气了，立夏也是夏天的第一个节气，标志着夏天的到来，虽然还只是初夏，但我们当地的最高气温都已经是30多度了，未来几天还有高温预警