夏季养生多吃3种果蔬,祛湿排毒,扫除体内积毒,使人气血红润!发布于: 健康2021-05-05标签: 营养价值胡萝卜素清炒扁豆丝蒜蓉扁豆丝夏季养生多吃3种果蔬,祛湿排毒,扫除体内积毒,使人气血红润!扁豆扁豆性平、味甘,营养价值十分丰富,具有很高的药用价值和食用价值,具有健脾和中、消暑化湿等功效,体内有湿气,可以经常食用扁豆,比如蒜蓉扁豆