清肝明目新闻

有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题

菠菜又叫波斯菜、赤根菜，是藜科菠菜属一年生或二年生草本植物。通常认为菠菜起源于波斯或邻近的西南亚地区，是藜科中的高营养叶子蔬菜，富含维生素与矿物质。菠菜营养丰富，每100克菠菜含碳水化合物4.3克，蛋

现在已经入伏。在炎热的三伏天，喝什么最合适？如果你还回答“一杯冰饮”那就大错特错了！寒凉饮料有时候非但不能解暑，反而因为过寒会给身体制造麻烦。要想清暑热，让苦夏不再难熬，唐山市中医医院脾胃病科副主任

1，樱桃1，樱桃富含胡萝卜素、维生素C等营养成分，营养价值非常高，具有健胃消食，清肠排毒，抑制黑色素生成，去除面部雀斑等顽固性斑类，补水护肤，抗氧防皱纹，增强免疫力，益脾胃，滋养肝肾，补气血等功效2，

这种野草具有药用价值。它的功效是清热解毒，消炎止痛，不光可以外敷，更可以内服，并且常吃它，可以起到保健的作用。光是听他生长的环境，其实这一点让人很不可思议，但是它的功效如此。也正是因为它的药用价值，所

广东的夏天真的特别特别长，早上8点已经晒得不行了，暑热难当，更应该注意饮食。最好能多喝汤水，清热解热，清肝明目之类的。介绍一种我们广东人早餐最喜欢的菜汤，枸杞叶瘦肉汤。枸杞叶：能清热解热，袪风明目。枸

肝脏对我们的身体是非常重要的，所以，要时刻注意去保护好它，才不会使其受到伤害，肝好了，身体的代谢才会正常运行。今天小编给大家说的是养肝不要迷茫，平时多吃4物，或能助你清肝明目，养护肝脏。大图模式1.菠

不知不觉，春天来了，万物复苏的季节，在这个季节，蒲公英开始进入每个人的视线，它是我们所知道的，为许多人所熟知的中草药，蒲公英有天然抗生素之名，具有良好的医疗价值，对人体有良好的保健作用，蒲公英和“义乌

狗尾草，又名狗尾草，因其形状与狗尾巴相似而得名。这种看似不起眼的狗尾草其实有一定的药用功效，但在生活中却很少被人注意到。狗尾草的功效和功能是什么？狗尾草属于禾本科狗尾草属，分布于世界各地的温带和亚热带

 在人们的生活中有一些食材经常被人们所忽视，它们不仅有很丰富的营养，对于人的身体更能够起到补充的作用。毕竟人是杂食动物，身体所要的营养成分，必须要在不同的食物上面所获取。因此越来越多的人更加喜欢一些口