要长寿先养身，每天吃些此物，养胃补血，可惜很多人没吃过
黑米怎么吃营养1、滋阴补肾黑豆米浆原料：黑豆50克，黑米30克，枸杞子适量。做法：将黑豆，黑米洗净，浸泡一夜，将黑豆，黑米连同泡制出来的紫红色液体一起倒入豆浆机中，补足水量，开启五谷豆浆程序，
要长寿先养身，每天吃些此物，养胃补血，可惜很多人没吃过
黑米怎么吃营养1、滋阴补肾黑豆米浆原料：黑豆50克，黑米30克，枸杞子适量。做法：将黑豆，黑米洗净，浸泡一夜，将黑豆，黑米连同泡制出来的紫红色液体一起倒入豆浆机中，补足水量，开启五谷豆浆程序，
每日新鲜头条新闻一网打尽
滋阴补肾黑豆浆新闻