中医养生重在养气

中医养生重在养气

中医理论中有精气神的说法,中医养生专家还介绍说中医养生的重点重在养气,可是生活中如何养气呢,下面跟随小编一起来详细的了解一下吧 中医认为,气既是构成人体的基本物质,也是维持人体生命活动的基本物质。《庄