炎炎夏日轻食受宠 这些误区需避开发布于: 健康2022-06-02标签: 炎炎夏日轻食受宠消化系统中国天气网五谷杂粮中国天气网讯 随着人们健康意识的提高，饮食结构也在逐渐发生变化。低脂、低热量、低糖低盐、高纤维、高饱腹感的轻食越来越受人们的喜爱。不过，对于健康轻食，一些误区和风险不可忽视。对于轻食，有些人会认为是节