炒菠菜新闻

菠菜是一种很美味的春季营养蔬菜，能为人体提供充足的营养，具有丰富的铁元素，可缓解缺铁性贫血的问题。含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，还具有促进培养细胞增殖的作用，能抗衰老。菠菜是