烫菠菜、烤苹果、熬米粥……普陀这个邻里食堂喊你一起来养生
12月的申城已经走进大雪节气,气温也明显下降,冷空气在赶来的路上,气象意义上的冬季即将开启。入冬前后是养生进补的好时间,药补不如食补,近日,中环国际酒店的邻里食堂推出了冬季养生菜品试吃,让用餐的居民们
12月的申城已经走进大雪节气,气温也明显下降,冷空气在赶来的路上,气象意义上的冬季即将开启。入冬前后是养生进补的好时间,药补不如食补,近日,中环国际酒店的邻里食堂推出了冬季养生菜品试吃,让用餐的居民们
“一天一苹果,医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。我们都知道苹果具有降压、补血、抗氧化、助眠、抗