秋天吃比大鱼大肉强,滋补不上火,防秋燥,老人孩子多吃体质好发布于: 健康2021-10-29标签: 韭菜豆芽烧热锅大鱼大肉烧锅水金秋十月,秋意正浓, 这时虽然早晚气温很凉,但是气候非常干燥,这时我们除了要多喝水外,还要多吃蔬菜水果防秋燥。到了秋天,不少人开始秋季进补,大口吃肉, 但“肉生火”,吃多了不易消化且易上火,因此饭桌上