莲藕虽好，但不要这样吃，然而很多人都喜欢这样吃
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认
莲藕虽好，但不要这样吃，然而很多人都喜欢这样吃
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认
女人想变美，建议多吃的食物，消肿利水，美容嫩肤，促进身体排毒
女人想变美，建议多吃的食物，消肿利水，美容嫩肤，促进身体排毒它的名字叫做莲藕 藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。它的名字叫