牛卵坨牛卵坨新闻

女性想要皮肤好，不妨常吃3种食物，养颜补血，延缓衰老1.欧李欧李是一种营养价值特别高的水果，它的果肉中含有多种维生素和多种矿物质与微量元素，是一种能养颜补血的特色水果，这种水果中微量元素铁的含量也很高

藏红花藏红花是中药材里面的一种，里面含有藏红花酸以及藏红花苷类物质，营养价值非常高，可以达到延缓衰老以及调节免疫力作用，还可以达到美容养颜效果，保护心血管的功效也是非常强的，此外它还能够排毒瘦身，瘦