牛奶果新闻

牛奶果，属于桑科无花果，是一种野生植物上的果实，果为浆果，成熟后果皮红色，果肉淡黄色，口感爽甜、清香。牛奶果奇特之处还在于:无论切开叶片、果实、枝条,均可溢出牛奶一样的白色乳汁，这也就是''牛奶果''

牛奶果适合需要滋补身体，补铁补血人群，对于补血，提高免疫力有好处，还可以促进食欲缓解消化不良，长期食用牛奶果，有促进新陈代谢，补水养颜的功效。牛奶果既好吃并且还有非常好的保健功效，经常食用一些牛奶果也

苹果苹果不但含有丰富的营养元素，而且吃苹果还有很好的保健功效，富含许多人体所需的营养，有着很好的瘦身效果，并且有许多养生功效，还蕴含的营养价值极多，能够补充人体所需的大部分营养，对人体健康非常有益，而

葡萄干在大家的潜意识里，葡萄干只是一种很普遍的食物，它不像新鲜葡萄有季节性，且价格非常便宜，但大家不要小巧葡萄干的食用价值，女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，既能达到减肥目的，又有益于心血管健

紫薯紫薯是我们大家常见的蔬菜，含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。而且紫薯的热量较低，且几乎不含脂肪、能够帮助减肥瘦身。含有的纤维素能够促进肠胃蠕动，能及时排出体内的毒素以及其他有害物质

文蛤平时人们食用文蛤能吸收大量优质蛋白和碳水化合物，另外氨基酸和矿物质以及微量元素锌、磷以及钙等营养成分也是文蛤中最重要的存在，因此它能帮助大家补充各种氨基酸和维生素及钙、钾、镁、磷、铁等多种人体必需

1.苦瓜苦瓜大家肯定都特别熟悉,它是生活中常见的绿色菜品,味苦性寒,能清热解毒也能预防中暑，苦瓜还含有蛋白质，维生素C等营养成分，常吃可以提高人体抵抗力，消除体内多余的脂肪，有排毒护肝、刮油消脂的作用

青椒所含的叶绿素能防止肠内接收多余的胆固醇，能积极地将胆固醇排出体外，让本身的血液获得净化，保持健康。维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。牛奶果牛奶果适合需要滋补身体，补铁补血

有一种野生的果子，它看起来非常的漂亮，同时还有养生的功效。无论它的枝叶或者果实，切开后会出来牛奶一样的白色汁液，像牛奶一样，因此也叫牛奶果。牛奶果中含有丰富的维生素C、A以及番茄红素，它们具有很强的抗

女性常吃此果，皮肤不会差，子宫越来越干净，大肚子变平了！大家好我是健康阿兰，很感谢趣友们阅读我的文章，下面介绍一种人见人爱的食物，它药用价值很高，它的名字叫牛奶果，你吃过吗？现在一起来看看它的药用价值