冬至大如年 养生正当时发布于: 健康2021-12-22标签: 阳气中医王炎杰身体 昨日是冬至，也是数九寒天的开始，疾病最爱此时扎堆。民间有“冬至大如年”的说法，它也是中医养生的重要节点。中医认为，此时节如果能精心调养、合理膳食、运动得当，可达到祛病益寿的目的。如何在一年中最冷、
