午睡和不午睡的人,长期下来有什么区别?睡多久才合适,答案来了
对于上班族来说,很多人都希望能够在中午打个盹,休息一下以缓解疲劳,以便有充沛的精力来应对一下午的工作。但现实中却并不是每一个打工人都有午觉可睡,当你不得不在中午时分处理事情时是否会觉得疑惑,欧美的上班
对于上班族来说,很多人都希望能够在中午打个盹,休息一下以缓解疲劳,以便有充沛的精力来应对一下午的工作。但现实中却并不是每一个打工人都有午觉可睡,当你不得不在中午时分处理事情时是否会觉得疑惑,欧美的上班
本文转自:光明网据科技日报,7月25日,国际权威医学杂志《高血压》在线发表了中南大学湘雅医院王锷教授团队的一项研究成果。王锷团队首次应用生物信息学,开展了午睡与高血压、脑卒中等心血管疾病间因果关系的大