7成人不知它，晚饭吃一盘，便秘没了，嘴巴不臭，细腰瘦腿
生活条件的变好，大鱼大肉经常吃，如果不吃一些清肠菜的话，会导致上火的情况，对肠道也不友好，肠胃经常不舒服，毒素排不干净，这样就造成便秘，口臭一些问题了，所以呢，在生活中大家要吃一些蔬菜水果，一些低热量
女性不想满脸皱纹，平时多吃3种食物，美容养生，增强体质
大家好，我是中医刘医生，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长