萝卜山药靠边站,它才是埋土里的“黄金”!通便刮油别错过...发布于: 健康2021-01-20标签: 冬笋营养价值山药靠边站痰涎壅滞冬笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同，“低调”地长在地下，尚未破土而出，营养价值也较高。吃冬笋，刮油降三高冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁
