膀大腰圆！5个动作瘦背走起来发布于: 健康2020-05-28标签: 膀大腰圆动作手臂瘦背圆肩、驼背、头前引...这些都是不良的身体姿态，一个错位的身体姿态会导致肌肉力量不平衡，进而加重了身体姿态的问题。圆肩、驼背等上肢不良姿态都可定义为上交叉综合症。— ❶ —什么是上交叉综合症？主要表现
