5月最该吃这菜,刮油又防癌!还能增强免疫力,随便一炒都好吃
最近,芦笋成了“网红蔬菜”。它有“蔬菜之王”的美称,内含丰富的维生素和矿物质,如硒、钼、铬、锰等,可调节机体代谢、提高免疫力、辅助防癌!不仅如此,芦笋还是名副其实的“刮油菜”,它热量低,膳食纤维含量高
最近,芦笋成了“网红蔬菜”。它有“蔬菜之王”的美称,内含丰富的维生素和矿物质,如硒、钼、铬、锰等,可调节机体代谢、提高免疫力、辅助防癌!不仅如此,芦笋还是名副其实的“刮油菜”,它热量低,膳食纤维含量高
大家都熟悉花椰菜 有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素(尤其是维生素K)的缘故。补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜,据调查显示,每周吃几次花椰菜会使血管
大家都熟悉花椰菜 有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素(尤其是维生素K)的缘故。补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜,据调查显示,每周吃几次花椰菜会使血管
芦笋是一种很娇贵的蔬菜,新鲜芦笋保质期很短,即便放在冰箱里储存两三天后,芦笋尖就开始腐烂或者不新鲜,所以芦笋的价格比较昂贵。不过芦笋贵的也是有道理的,芦笋含有一定蛋白质又几乎不含脂肪,是很理想的减肥蔬
柴胡柴胡分为北柴胡及南柴胡。常长在沙质草原或阳坡疏林下。柴胡的功效:用于感冒发热,寒热往来,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛。夏枯草应节令而生,能和血,引阳入阴而治疗失眠。味咸,能软坚散积。无毒,嫩
网易娱乐6月15日报道美食探索纪录片《风味人间》第2季收官期“根茎春秋志”,于上周日晚21:20上线,浙江卫视同步播出。被誉为“下饭神器”的《风味人间》第2季自开播以来便备受关注,它通过甜味、螃