今日大暑!养生当平心静气,谨防“情绪中暑”
7月23日是大暑节气,此时正值“中伏”前后,酷暑难熬,尤其对于机体调节能力下降的老年人更是一大挑战。北京市隆福医院的专家提醒公众,此时运动强度不宜过大,应平心静气谨防“情绪中暑”。此时,饮食上应以化气
7月23日是大暑节气,此时正值“中伏”前后,酷暑难熬,尤其对于机体调节能力下降的老年人更是一大挑战。北京市隆福医院的专家提醒公众,此时运动强度不宜过大,应平心静气谨防“情绪中暑”。此时,饮食上应以化气
由于小儿反复呼吸道感染病程长,而且年幼,长期服药比较困难,难以坚持,此时中医食疗就会显现出一定的优势。临床上可以根据中医辨证,结合改良了的中药材剂型及煎煮方法,这样易于被小儿接受。 山药八宝粥:怀