处暑养生:养阴润燥,适当“秋冻”,运动以不累为宜发布于: 健康2022-08-22标签: 北京日报北京市隆福医院百合银耳雪梨羹适应能力北京日报客户端 | 记者 孙乐琪 通讯员 赵兵8月23日是处暑节气。北京市隆福医院的专家提醒,处暑过后,天气由热转凉,宜适当“秋冻”,早睡早起,养阴润燥。此时虽暑气渐消,夜晚已能感受到丝丝凉意,但暑热