益心血管健康新闻

全民养生的时代，很多养生方式层出不穷，我们知道的养生方法，很多人要不觉得麻烦，要不就嫌弃不省事，有的认为是浪费时间，还不知道到底有没有用？今天就给大家介绍一个流传了800年的养生方法———踮脚尖。