早上空腹时,再饿也别碰3种食物!没精神、还伤身,很多人没注意发布于: 美食2020-07-25标签: 盘丝饼美食菜谱糖尿病人俗话说:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”。在现实生活中,有很多朋友喜欢不吃早餐,或者是随便吃点什么东西。这样一来,缺少食物供给,就会产生疲乏感,提不起精神,同时,对健康也有影响。尤其下面这3种食