睡前泡脚新闻

我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。 但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等。此外泡脚也不是百无禁

睡前泡脚是养生的好办法之一，但很少有人能一直坚持睡前泡脚，经常都是三天打鱼两天晒网，因为各种各样的事情就没办法好好泡脚，其实想要泡脚并不难，甚至可以一边泡脚一边做自己喜欢的事情，这种东西是需要坚持才