人过中年后,要常吃以下食物,清热利尿,排毒抗衰,改善睡眠
人过中年后,要常吃以下食物,清热利尿,排毒抗衰,改善睡眠香蕉西葫芦的营养十分的丰富。含有丰富的维生素,葡萄糖,钙,蛋白质等营养物质!西葫芦皮非常薄,果肉厚,可以荤食也可以素食,有清热利尿,排毒抗衰,
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